Menonton drama Korea kerap jadi pilihan saat hati sedang tidak tenang, termasuk ketika baru saja patah hati. Karena itu, tontonan yang dipilih sebaiknya bukan sekadar kisah sedih, melainkan cerita yang jujur soal luka dan tetap menyisakan harapan. Sejumlah judul berikut bisa menjadi teman pemulihan, dikelompokkan sesuai genre agar mudah disesuaikan dengan suasana hati.
Romansa mantan kekasih dan pelarian ke desa pesisir
Kisah Our Beloved Summer berawal dari Choi Ung dan Kook Yeon Su yang menjadi bintang sebuah dokumenter sekolah, mempertemukan siswa bernilai terbaik dengan siswa bernilai terendah. Sepuluh tahun kemudian terungkap keduanya sempat berpacaran bertahun-tahun lalu putus dengan cara menyakitkan hingga bersumpah tak mau bertemu lagi. Konflik memanas ketika dokumenter lama itu viral dan rumah produksi menekan Kim Ji Ung, sahabat mereka yang kini menjadi produser, untuk menyatukan keduanya demi sekuel. Dibintangi Choi Woo Shik, Kim Da Mi, Kim Sung Cheol, dan Roh Jeong Eui, drama ini tayang di SBS setiap Senin dan Selasa, 6 Desember 2021 hingga 25 Januari 2022, sebanyak 16 episode berdurasi 60-70 menit. Sutradara Kim Yoon Jin dan penulis Lee Na Eun menggarapnya untuk Studio N dan Super Moon Pictures, dan bagi Lee Na Eun proyek ini menjadi debut penulisan serialnya. Selama penayangan, dibuat kompilasi dokumenter spesial seperti dokumenter fiktif di dalam ceritanya. Choi Woo Shik dan Kim Da Mi sebelumnya pernah bermain bersama di film The Witch: Part 1 – The Subversion.
Jika butuh suasana tenang, Hometown Cha-Cha-Cha menawarkan desa pesisir yang hangat. Yoon Hye Jin, dokter gigi dari Seoul, kehilangan pekerjaan setelah berselisih dengan atasannya lalu pindah ke Gongjin, desa tepi laut yang pernah ia kunjungi bersama mendiang ibunya. Di sana ia bertemu Hong Du Sik, pria serba bisa yang dikenal semua warga dan menyimpan masa lalu yang belum pernah ia ceritakan. Shin Min Ah dan Kim Seon Ho memerankan dua tokoh itu, didampingi Lee Sang Yi dan Gong Min Jung. Tayang di tvN setiap Sabtu dan Minggu, 28 Agustus hingga 17 Oktober 2021, sebanyak 16 episode. Drama ini diadaptasi dari film Korea tahun 2004 Mr. Handy, Mr. Hong, digarap sutradara Yoo Je Won dan penulis Shin Ha Eun untuk Studio Dragon dan GTist. Shin Min Ah sebelumnya juga bekerja sama dengan Yoo Je Won lewat Tomorrow With You.
Belajar menerima luka batin
It’s Okay to Not Be Okay berpusat pada Moon Gang Tae, pekerja di bangsal psikiatri yang seluruh hidupnya diabdikan untuk merawat kakaknya, Moon Sang Tae, yang berada dalam spektrum autisme. Keduanya terus berpindah kota karena masa lalu yang menghantui, sampai Gang Tae bertemu Ko Mun Yeong, penulis buku anak favorit sang kakak, yang dingin dan blak-blakan. Ketiganya kemudian terikat oleh trauma masa kecil yang saling berhubungan. Kim Soo Hyun, Seo Yea Ji, dan Oh Jung Se tampil sebagai pemeran utama bersama Park Gyu Young dalam 16 episode yang tayang di tvN setiap Sabtu dan Minggu, 20 Juni hingga 9 Agustus 2020. Sutradara Park Shin Woo dan Jung Dong Yoon menggarapnya bersama penulis Jo Yong untuk Studio Dragon dan Story TV. Ini menjadi proyek serial pertama Kim Soo Hyun setelah menyelesaikan wajib militer. Setiap episode dibingkai dongeng karya Mun Yeong lengkap dengan ilustrasi, dan salah satu ulasan penonton di mydramalist.com merangkumnya: “It’s a story about healing, about learning to accept yourself, about learning how to accept others”.
Masih di jalur kesehatan mental, Daily Dose of Sunshine mengikuti Jung Da Eun, perawat yang ramah dan peduli pada pasien, setelah ia dipindahkan ke departemen neuropsikiatri dan bertemu pasien dengan beragam kondisi, dari gangguan kecemasan hingga depresi. Di sisi lain ada Dong Go Yoon, dokter yang diam-diam tertarik padanya dan hidup dengan OCD, sementara Da Eun sendiri mulai goyah oleh beban yang selama ini ia tahan. Park Bo Young, Yeon Woo Jin, Jang Dong Yoon, dan Lee Jung Eun membintangi 12 episode yang dirilis serentak di Netflix pada 3 November 2023. Ceritanya diangkat dari webtoon karya Lee Ra Ha, yang pernah bekerja sebagai perawat di bangsal psikiatri, dengan sutradara Lee Jae Gyu dan penulis Lee Nam Gyu.
Saat hari-hari terasa hampa dan berulang
My Liberation Notes mengikuti tiga bersaudara keluarga Yeom yang tinggal di pinggiran kota dan setiap hari menempuh perjalanan panjang ke Seoul, sementara seorang pria asing misterius bekerja untuk ayah mereka di desa. Si sulung, Ki Jung, mendambakan cinta; si tengah, Chang Hee, ingin lepas dari kehidupan yang membosankan; si bungsu, Mi Jung, merasa kesepian dan hampa. Perubahan dimulai ketika Mi Jung meminta Mr. Gu, pria pendiam itu, untuk memujanya. Lee Min Ki, Kim Ji Won, Son Suk Ku, dan Lee El memerankan tokoh-tokoh tersebut dalam 16 episode yang tayang di JTBC setiap Sabtu dan Minggu pukul 22.30 KST, 9 April hingga 29 Mei 2022. Naskahnya ditulis Park Hae Young, penulis My Mister dan Another Miss Oh, dengan sutradara Kim Seok Yoon yang sebelumnya menggarap The Light in Your Eyes, diproduksi Studio Phoenix, Chorokbaem Media, dan SLL.
Karya lain penulis yang sama, My Mister, berkisah tentang Lee Ji An, perempuan 21 tahun yang bekerja sebagai pegawai kontrak di perusahaan konstruksi sambil menanggung utang besar dan merawat neneknya yang sakit sendirian. Ia awalnya diminta mencari kesalahan Park Dong Hoon, atasannya yang berusia 40-an, agar pria itu tersingkir dari jabatannya. Semakin mengenal Dong Hoon, Ji An melihat sosok baik yang juga kelelahan menanggung hidupnya. Lee Sun Kyun dan IU memerankan dua tokoh utama, didampingi Park Ho San, Song Sae Byeok, Lee Ji Ah, Kim Young Min, dan Jang Ki Yong. Tayang di tvN setiap Rabu dan Kamis, 21 Maret hingga 17 Mei 2018, sebanyak 16 episode. Sutradara Kim Won Seok dan penulis Park Hae Young baru pertama kali bekerja sama dalam drama ini untuk rumah produksi Chorokbaem Media.
Kisah yang menguras air mata
Hi Bye, Mama! menempatkan Cha Yu Ri, yang meninggal dalam kecelakaan saat hamil tua tak lama setelah menikah, sebagai hantu yang selama lima tahun mengikuti suami dan putrinya. Ia menyaksikan Jo Kang Hwa perlahan bangkit dan menikah lagi, sebelum mendapat kesempatan hidup kembali selama 49 hari dengan syarat berat: merebut kembali posisinya sebagai ibu dan istri. Kim Tae Hee, Lee Kyu Hyung, Go Bo Gyeol, dan Seo Woo Jin membintanginya, dengan 16 episode tayang di tvN setiap Sabtu dan Minggu, 22 Februari hingga 19 April 2020. Sutradara Yoo Je Won dan penulis Kwon Hye Joo menggarapnya untuk Studio Dragon. Drama ini menjadi comeback Kim Tae Hee ke layar kaca setelah sekitar lima tahun absen sejak Yong Pal (2015) dan drama pertamanya setelah menjadi ibu di dunia nyata.
Bagi yang ingin melepas emosi lebih dalam, Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo menawarkan kisah cinta di era kerajaan yang penuh intrik. Go Ha Jin, perempuan abad ke-21, tenggelam saat gerhana matahari total dan terbangun di era Dinasti Goryeo dalam tubuh Hae Soo, gadis dari keluarga bangsawan. Di istana ia bertemu para pangeran dari Raja Taejo, termasuk Wang So, pangeran keempat yang ditakuti karena bekas luka di wajahnya, dan perlahan terseret dalam perebutan takhta. Lee Joon Gi dan IU beradu akting sebagai pemeran utama, didampingi Kang Ha Neul, Baekhyun EXO, Nam Joo Hyuk, Ji Soo, Hong Jong Hyun, dan Kang Han Na. Sebanyak 20 episode tayang di SBS setiap Senin dan Selasa, 29 Agustus hingga 1 November 2016. Drama ini diadaptasi dari novel China Bu Bu Jing Xin karya Tong Hua dengan latar dipindahkan dari Dinasti Qing ke Goryeo, digarap sutradara Kim Kyu Tae dan penulis Jo Yoon Young untuk Universal Studios, YG Entertainment, dan Baram Pictures.
Menyesuaikan tontonan dengan jenis kegalauan
Menurut pengamatan redaksi KapanLagi.com, penonton yang sedang ingin pulih sering memilih drama bertema penyembuhan, persahabatan, dan cinta yang tumbuh perlahan. Kuncinya adalah mengenali lebih dulu jenis kegalauan yang sedang dirasakan. Beberapa hal ini bisa menjadi pertimbangan:
- Galau karena mantan cocok dengan Our Beloved Summer, sedangkan galau karena lelah hidup lebih pas dengan My Liberation Notes atau My Mister.
- Drama slice of life bertempo lambat memberi ruang untuk merenung, sementara komedi romantis membantu mengalihkan pikiran.
- Drama seperti Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo sangat menguras emosi, jadi tonton saat memang siap menangis.
- Periksa sinopsis dan ulasan lebih dulu, misalnya lewat tag healing atau slice of life di situs ulasan, agar tidak salah pilih.
- Batasi jumlah episode per hari; satu atau dua episode sudah cukup karena maraton semalaman bisa membuat tubuh makin lelah.
- Menonton bersama sahabat bisa menjadi momen berbagi cerita, dan diskusi soal karakter kadang membuka obrolan tentang perasaan sendiri.
Bagi sebagian orang, menangis saat menonton terasa melegakan. Namun pilihlah drama dengan pesan harapan dan jangan jadikan tontonan sebagai satu-satunya cara mengelola perasaan. Drama hanya teman, bukan pengganti dukungan profesional; jika rasa sedih berlarut-larut, bicarakan dengan psikolog atau orang terdekat.
About the Author
