Artis peran Nirina Zubir mengaku hampir tujuh bulan tidak keluar rumah pada 2025. Ia baru kembali terlihat di depan publik saat menghadiri acara siraman pernikahan Luna Maya dan Maxime Bouttier pada 6 Mei 2025.
Dalam acara FYP Trans7, Rabu (11/11/2026), istri Ernest Fardiyan Syarif itu menuturkan bahwa dirinya baru memahami apa yang disebut burnout, yakni kelelahan fisik, emosional, dan mental akibat stres berkepanjangan yang tidak ditangani dengan baik.
Setahun penuh bekerja
Nirina menjelaskan, sebagai orang yang ekstrovert ia selalu senang bertemu banyak orang dan menjalani berbagai kegiatan. Namun pada satu tahun itu jadwalnya terisi penuh, dengan empat film dan satu series.
“Ini tuh gara-gara baru ngerti yang namanya apa, burnout,” ujar perempuan bernama lengkap Nirina Roudhatul Jannah Zubir itu.
Menurut Nirina, karakter yang ia mainkan dalam film dan series tersebut tanpa disadari ikut membuatnya lelah. Ia menyebut hampir semua perannya adalah ibu yang bermasalah: ibu yang kehilangan anaknya, ibu yang kehilangan suaminya, hingga ibu yang sakit.
Karena itu, begitu seluruh pekerjaan selesai, ia langsung menyampaikan kepada suaminya bahwa dirinya tidak ingin keluar rumah. Awalnya hanya seminggu dan dua minggu, tetapi kemudian berlanjut hingga hampir tujuh bulan.
Ernest panik, ponsel tak disentuh
Selama di rumah, Ernest sempat mengajaknya berolahraga, tetapi Nirina menolak karena badannya tidak mau diajak. Penolakan itu membuat sang suami panik lantaran ia tidak pernah menolak jika diajak berolahraga.
Rasa lelah itu juga menyerang mentalnya. Bintang film Ali & Ratu Ratu Queens tersebut tidak ingin bertemu siapa pun, bahkan tidak memegang ponsel sama sekali. Sejumlah teman sampai bertanya apakah dirinya sedang marah karena pesan WhatsApp mereka tidak dibalas.
Kesehariannya hanya dihabiskan di tempat tidur sambil bermain dengan kucing. Ia bangun, makan di kasur, tidur lagi, menonton televisi, lalu makan di kasur kembali. Nirina memilih mendengarkan kondisi tubuhnya dan belum memaksa diri untuk beraktivitas.
Luna Maya jadi alasan keluar rumah
Nirina akhirnya keluar rumah karena pernikahan Luna Maya. Luna menjadi salah satu teman yang mencarinya dan meminta ia hadir di hari bahagianya.
Meski begitu, ia mengaku bingung saat harus berpakaian. “Yang aku pakai baju ini bagus gak? Aku pakai apa? Aku gak punya baju bagus!” tuturnya menirukan kekhawatirannya saat itu.
Perasaan campur aduk menyertainya, antara lain merasa buruk dan tidak percaya diri. Nirina berdoa agar kondisi mental seperti itu tidak terulang lagi.
“Insyaallah mudah-mudahan gak ya karena gak enak banget sih rasanya,” kata Nirina Zubir.
About the Author
