Gusi bengkak yang disertai nyeri sering membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Menurut Healthline, sebagian besar kasus disebabkan gingivitis sehingga kebersihan mulut yang baik menjadi pertahanan utama. Kondisi ini umum dan sering dapat diatasi, tetapi jika bengkak bertahan lebih dari seminggu, pemeriksaan ke dokter gigi perlu dijadwalkan.
Perawatan rumahan yang bisa dicoba
Untuk keluhan ringan, perawatan bisa dimulai dari rumah. Kumur air garam hangat menjadi langkah awal: larutkan sekitar setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, kumur perlahan selama 30 detik, lalu buang. Garam disebut bekerja sebagai disinfektan alami dan menarik kelebihan cairan dari jaringan yang meradang melalui osmosis. Ulangi dua sampai tiga kali sehari, terutama setelah makan.
Kompres dingin di pipi bagian luar juga dapat membantu. Bungkus es batu atau kantong dingin dengan kain bersih, tempelkan pada wajah di dekat area yang bermasalah, bukan langsung ke gusi, dan tahan 10 sampai 15 menit. Suhu dingin menyebabkan vasokonstriksi, yaitu penyempitan pembuluh darah yang mengurangi aliran darah ke area bengkak. Kompres hangat sebaiknya dihindari jika gusi sedang berdarah. Maria Sokolina, DDS, dokter gigi praktik pribadi di New York City, dalam keterangannya kepada WebMD menyatakan, “Hal itu akan membuka pembuluh darah dan meningkatkan perdarahan.”
Beberapa bahan alami lain juga disebut dapat meredakan keluhan. Gel atau pasta kunyit yang mengandung kurkumin dapat dioleskan setelah sikat gigi, dibiarkan sekitar 10 menit, lalu dibilas. Kantong teh hitam atau hijau yang sudah diseduh dan agak dingin bisa ditempelkan ke gusi selama beberapa menit karena kandungan taninnya dipercaya membantu meredakan nyeri dan peradangan. Minyak cengkeh dapat membuat gusi mati rasa sementara, tetapi harus diencerkan dan tidak dipakai di rumah lebih dari beberapa hari.
Menyikat gusi yang bengkak tetap boleh dilakukan asalkan memakai sikat berbulu lembut dengan gerakan halus. Menyikat gusi dianjurkan untuk mengangkat plak yang mungkin menjadi penyebab peradangan. Miringkan sikat sehingga separuhnya menyentuh gusi dan separuhnya menyentuh gigi, lalu gerakkan memutar. Pijatan lembut pada gusi juga bisa dilakukan dengan menempatkan jari telunjuk di sisi luar dan ibu jari di sisi dalam, lalu memijat dengan gerakan memutar untuk mengurangi bengkak dan melancarkan sirkulasi darah.
Kebiasaan harian yang mendukung pemulihan
Pemulihan juga dipengaruhi kebiasaan sehari-hari. Sikat gigi dua kali sehari dengan sikat lembut dan gerakan memutar atau menyapu, bukan menggosok keras. Rajin menggunakan benang gigi membantu membersihkan sisa makanan yang terselip dan rawan memicu infeksi di satu titik. Lakukan dengan perlahan agar gusi tidak terluka.
Sementara itu, pilih makanan lunak dan hindari mengunyah di sisi yang bengkak. Makanan seperti popcorn dan keripik sebaiknya dihindari karena bisa terselip di bawah gusi dan memicu bengkak. Konsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk dan brokoli, serta kalsium dari produk susu dan sayuran hijau, disebut dapat memperkuat gusi dan mempercepat penyembuhan. Minum air yang cukup membantu membilas sisa makanan dan bakteri. Hindari pula rokok, alkohol, dan obat kumur tertentu yang dapat mengiritasi gusi.
Kapan perlu ke dokter gigi
Perawatan rumahan memang membantu, tetapi penanganan tuntas sering membutuhkan bantuan profesional. Mengacu pada Cleveland Clinic, gusi bengkak terjadi karena peradangan yang sering dipicu gingivitis, masalah gigi, perubahan hormon, atau kondisi medis seperti diabetes. Karena itu, penanganannya bergantung pada penyebab, mulai dari antibiotik, pembersihan mendalam, hingga mengatasi kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Dokter gigi akan meninjau kebiasaan menjaga kebersihan mulut, obat-obatan yang dikonsumsi, dan kondisi kesehatan yang bisa memengaruhi gusi. Dari pemeriksaan itu, jenis perawatan baru ditentukan. Scaling atau pembersihan karang gigi diperlukan karena perawatan di rumah tidak dapat mengangkat plak dan karang gigi yang sudah mengeras di garis gusi. Hanya dokter gigi atau perawat gigi yang dapat membersihkannya, dan prosedur ini idealnya dilakukan rutin setiap enam bulan.
Berdasarkan informasi National Institute of Dental and Craniofacial Research, dokter gigi dapat melakukan scaling dan root planing, yaitu pembersihan mendalam pada gigi yang terdampak, serta meresepkan obat seperti obat kumur. Prosedur ini biasanya disertai anestesi lokal agar tetap nyaman. Jika infeksi mencapai akar gigi, perawatan saluran akar dapat dilakukan dengan membuka akses lewat mahkota gigi, membersihkan bakteri, lalu mengisi kembali akar dan mahkotanya. Sebagian orang mungkin membutuhkan mahkota buatan untuk melindungi dan memulihkan gigi.
Jika terbentuk kantong nanah, dokter dapat membuat sayatan kecil untuk mengeluarkan abses. Menurut sumber kesehatan, abses tidak akan sembuh dengan sendirinya. Pencabutan gigi bisa menjadi pilihan pada infeksi parah atau gigi bungsu yang tumbuh miring dan terus memicu peradangan. Perawatan dapat berupa restorasi gigi, perawatan saluran akar, atau pencabutan jika gigi tidak dapat dipertahankan. Dokter gigi juga dapat merujuk ke dokter layanan primer jika ada kondisi medis yang menyebabkan gusi bengkak. Bila bengkak dipicu reaksi terhadap obat, penggantian jenis obat perlu didiskusikan dengan tenaga kesehatan.
Obat pereda nyeri dan batasannya
Saat rasa sakit mengganggu fokus kerja atau waktu santai, obat-obatan bisa menjadi bagian dari penanganan. Namun, obat ini bersifat meredakan gejala, bukan menuntaskan penyebabnya. Parasetamol disebut sering menjadi pilihan untuk nyeri ringan sampai sedang, termasuk bagi ibu hamil. Ibuprofen juga dapat membantu mengurangi nyeri gusi selama menjalani perawatan abses gigi atau penyakit periodontal. Obat antiinflamasi nonsteroid lain seperti asam mefenamat juga umum dipakai, tetapi harus diminum sesuai aturan pakai pada kemasan.
Aspirin sebaiknya tidak ditempelkan langsung pada gusi meskipun ada kebiasaan lama menaruh tablet obat di area yang sakit. Untuk menenangkan gusi dan mencegah infeksi, pilih obat kumur antiseptik bebas alkohol. Obat kumur dengan kandungan chlorhexidine atau povidone iodine juga beredar luas di apotek. Jika gusi bengkak diduga disebabkan sensitivitas terhadap produk perawatan mulut, ganti merek pasta gigi dan hentikan penggunaan obat kumur tersebut.
Antibiotik tidak dibutuhkan untuk setiap kasus gusi bengkak dan tidak menggantikan penanganan sumber masalahnya. Dokter gigilah yang memutuskan kapan antibiotik tepat diberikan. Obat bebas sebaiknya tidak dipakai terus-menerus lebih dari seminggu. Jika keluhan bertahan, pemeriksaan langsung diperlukan. Mia Geisinger, DDS, presiden American Academy of Periodontology sekaligus profesor di University of Alabama School of Dentistry, dalam ulasan WebMD yang sama menegaskan, “Sebagian besar cara ini, termasuk beberapa obat kumur resep, dipakai untuk mengatasi masa ketika menjaga kebersihan mulut kurang disarankan atau sulit dilakukan, tetapi semuanya hanyalah solusi jangka pendek.”
Tanda bahaya yang perlu diwaspadai
Tidak semua gusi bengkak bisa ditunggu sampai sembuh sendiri. Sumber kesehatan memberi patokan waktu yang sedikit berbeda: sebagian menyarankan menghubungi dokter gigi jika bengkak berlangsung lebih dari dua minggu atau memburuk, serta jika muncul benjolan atau nyeri sangat hebat; sebagian lain menyarankan pemeriksaan jika bengkak bertahan lebih dari seminggu. Healthdirect Australia menyebut sakit gigi dan gusi bengkak perlu segera diperiksakan jika berlangsung lebih dari dua hari atau tidak membaik setelah minum obat pereda nyeri.
Beberapa tanda lain juga perlu diwaspadai. Demam, terutama dengan suhu di atas 38 derajat C yang muncul bersamaan dengan gusi bengkak, bisa menandakan infeksi yang mulai menyebar. Kesulitan menelan atau membuka mulut, bengkak yang merambat ke pipi atau rahang, nyeri berdenyut dengan rasa tidak enak di mulut, serta benjolan seperti jerawat yang mengeluarkan cairan juga memerlukan pemeriksaan. Jika gigi terasa goyang atau gusi menyusut cepat, dokter gigi sebaiknya ditemui pada hari yang sama. Begitu pula jika gusi terus berdarah tanpa sebab jelas, apalagi disertai rasa lemas, atau bengkak terus kambuh di titik yang sama.
Menunda pemeriksaan dapat membuat masalah makin rumit. Infeksi gusi yang tidak diobati bisa menyebabkan abses yang menyakitkan dan berujung pada hilangnya gigi. Sebaliknya, sebagian besar kasus yang terdeteksi lebih awal tergolong mudah dan murah diatasi, sedangkan biaya mahal justru muncul ketika masalah dibiarkan. Untuk keluhan ringan, perawatan konsisten biasanya membuat kondisi membaik dalam tiga sampai lima hari, dan sebagian kasus ringan bahkan mulai membaik dalam dua sampai tiga hari jika segera ditangani dengan kumur air garam, kompres, dan kebersihan mulut yang baik.
About the Author
